明星助理溺亡引热议 揭秘黄金10分钟急救方法

2013-04-24 14:43:23  来源:大连晚报

\

\

\

\

  4月20日,浙江卫视《中国星跳跃》栏目官方微博发出一条消息称,19日晚,在《中国星跳跃》节目训练基地,释小龙身边的一名随行助理不慎意外溺水身亡。其实自这档节目开播以来,不少观众就已经看得提心吊胆,认为危险性太大。

  而就在几天前,本报报道了婴儿套脖圈游泳存在安全隐患的新闻。没想到短短几天后,上海黄浦区真的发生了这样的悲剧,一名不足两个月大的男婴在家中浴缸游泳时,不幸溺水,生命垂危。

  游泳确实是一项有利于身体健康的运动项目,可首先我们要知道该如何最大限度避免意外?一旦发生意外我们是否能够进行急救?

  溺水10分钟

  救命最关键

  3秒钟人会头晕、恶心。

  10~20秒钟发生昏厥、抽搐。

  30~40秒钟出现昏迷、瞳孔散大。

  60秒钟发生呼吸停止、大小便失禁。

  4~6分钟后出现脑细胞受到损害。

  10分钟后发生脑细胞坏死。

  溺水:

  急救:

  两事件都曾出现“空当”

  据相关新闻报道,上海黄浦区溺水男婴的父母是上海人,婴儿套了游泳圈在浴缸游泳时,母亲和保姆都在,但期间家长短暂离开,回到浴缸边后发现孩子已沉入水底。释小龙的助理溺水后有报道称,当时周围的人都把目光集中在释小龙身上,没注意助理掉进水池。而危险往往就出在一刹那。

  记者在采访婴儿套脖圈游泳是否存在危险性的时候便有医生表示,在医院里婴儿进行这项运动的时候必须有医务人员的全程陪护,一个医生只能针对一个婴儿。医生表示,宝宝游泳看似简单易学,却牵扯到婴儿的护理、安全等专业技术,尤其是在游泳圈、泳池甚至温度计方面,家庭环境和专业的护理机构仍存在很大差距。

  昨日,大连医科大学附属二院急诊科负责人唐学杰说,儿童游泳大人的看护很重要,另外,即使是成年人,如果不会游泳,应该远离泳池,如果下水应该有专业人员的看护。

  急救:

  先控水还是先心肺复苏

  大连是海滨城市,记者了解到,一进入夏季,溺水事件时有发生,据了解,人落水后第一反应是屏气和声门紧闭(也是一种窒息),这会造成全身尤其是脑和心肌的损害;溺水者能不能救过来,10分钟之内的时间很重要。所以在急救车到来之前,我们必须对溺水者施救。

  可对于溺水者是先控水还是先心肺复苏呢?唐学杰说,其实,控水和心肺复苏并不矛盾。施救者首先要判断溺水者的状态。清理溺水者的口鼻,把泥沙、杂物清理出来,保持气道通畅。可以大声叫他的名字,看他有没有意识,观察他有没有呼吸。如果两样都没有了或者呼吸每分钟只有一两次,那么这时候先不要控水了,要果断做心肺复苏。如果溺水者有呼吸,这时需要控水。施救者蹲在地上,将溺水者的腹部放在膝盖上,使溺水者头下垂,然后拍打他的背部,让他吐出水。控水之后要密切关注他的神态变化,如果溺水者昏迷了,要将他的头倒向一侧,避免呕吐物呛咳窒息。同时要给溺水者保暖,体温对于溺水者来说也是件要命的事。

  据有经验的人说,给溺水者进行人工呼吸的时间一般都比较长,救护者要有信心和耐心。现场进行人工呼吸,以“口对口人工呼吸”最为有效。当溺水者出现微弱的自主呼吸后,也不能马上停止人工呼吸,而要继续进行。在转送途中,口对口人工呼吸和胸外心脏按压也绝不能中断。当溺水者心跳、呼吸恢复,可用干毛巾擦遍全身,自四肢、躯干向心脏方向摩擦,以促进血液循环。

  技巧:

  镇静可能帮你躲过一劫

  很多人可能都有这样的经验,当你憋着气安静的卧在水中,身体便能浮起来。而你越是挣扎,越会往水下沉。如果在溺水的时候能够保持一份镇定,那么即使不会游泳的你也能够逃过一劫。最近,北京急救中心微博发布了一种叫“水母漂”的姿势,发生溺水,可能会救人一命。吸气后全身放松俯漂在水面,四肢自然下垂,似水母般静静漂浮,待需要吸气时,双手向下向外压划水,顺势抬头吐吸气,随即低头闭气恢复漂浮姿势。一位有经验的游泳者说,会游泳的不慎呛水时应保持冷静,在水面上闭气静卧一会儿,再把头抬出水面调整呼吸,很快就会恢复正常。如果心慌意乱,就有可能接连发生呛水,危及生命。不会游泳的人落水,应先镇静,取仰卧位,把水面当做柔软的“水垫床”,仰面向天不要抬头,保持头部向后才能使鼻露出水面呼吸。呼吸时,呼气要浅而吸气要深。因为深吸气时可使身体平卧浮于水面,以便他人施救。如果将手臂上举和胡乱扑动,则很快会呛水和下沉。

  注意:

  这些情况下不宜游泳

  ◆忌饭前饭后游泳

  空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,会产生胃痉挛。

  ◆忌剧烈运动后游泳

  剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担;体温的急剧下降,会引起感冒。

  ◆忌在不熟悉的水域游泳

  在天然水域游泳时,切忌贸然下水。

  ◆忌不做准备活动即游泳

  水温通常总比体温低,因此,下水前必须做准备活动。

  ◆忌游泳后马上进食

  游泳后宜休息片刻再进食,否则会突然增加胃肠的负担。

  ◆忌游时过久

  皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。

  第一期:入水后,受冷的刺激,皮肤血管收缩,肤色呈苍白。

  第二期:在水中停留一定时间后,体表血流扩张,肤体由冷转暖。

  第三期:停留过久,体温热散大于热发,皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。

  游泳持续时间一般不应超过1.5~2小时。

  相关链接

  自救、急救各有窍门

  自救

  当发生手脚抽筋时,若只是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除;若是小腿或脚趾抽筋,则先吸一口气,采取仰泳的姿势仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;如果是大腿抽筋,同样也采用这一拉长抽筋肌肉的办法。如不慎被旋涡卷住,应立即使身体平卧在水面以加大漂浮面积,迅速冲出旋涡,切不可直立踩水或潜入水中。

  常婷整理

责任编辑: 瑞秋
友荐云推荐
10个超棒瘦身方法让你瘦更快(组图)
和汽水说再见。每天饮用的减肥软饮料都可以使你的超重风险增加65%。
英男子欲移除纹身反致疤痕累累(组图)
一名男子尝试移除纹身,不仅纹身没消除反而在纹身上长出了难看的疙瘩和疤痕
大公资讯 中国 军事 言论 图片 财经 产经 金融 汽车 娱乐 明星 生活 科技 书画 报纸 香港在线 国际 社会 教育 副刊 食品 会展 宏观 体育 健康 女人 人物 历史 专题